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維霖診所推薦：飲食的品質和免疫力息息相關不花太多錢，輕易可得。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌會將外界不同細菌帶回家。提供免疫系統正常運作的必要養分 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。曹為霖大夫保舉：棲身情況：體內的細菌也遭到情況的影響。


有益菌的減少會降低消化吸收功能是機體循環中最大最重要的組成部分。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種以達到提高腸道有益菌比率抑制“壞”細菌的生長。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。因此被視做抗癌的明日之星。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）維霖診所曹院長：吃大蒜，很多研究發現大蒜裡的硫化合物


年齡：研究發現出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。湖池屋平切洋芋片(海苔口胃) | 150 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


維霖診所

【旅遊經 洪書瑱報道】

隨著疫情的發展，國境解封的訊號愈來愈強，很多人對於出國已開始摩拳擦掌，準備衝一波，想出國玩樂嗎？您最想到那一國旅遊呢？瑞士是世界上第一個永遠中立國，境內地貌多元，天然景色豐富，被稱為世界公園、歐洲屋脊，被列為平生要去一次的國度，不妨計劃前去！很多人去瑞士，可能選擇冬天去滑雪、春夏百花盛開的季候，比力少人看過瑞士秋季景觀，為此，瑞士國度旅遊局初次在台推廣「秋季主題」，以「你需要多彩秋季，你需要瑞士」，邀您來一場瑞「式」永續旅遊！

而2019 年來自大中華區的客人在瑞士飯店住宿夜次已達 180 萬，瑞士國度旅遊局始終對大中華市場佈滿信心。台灣是瑞士國度旅遊局聚焦的中心，2010 至 2019 年間，台灣搭客在瑞士逗留的夜次成長高達 376.5%，2019 年總計有 261,945 個夜次，而香港及中國則成長 161.8% 與 246.7%。

瑞士國度旅遊局新任大中華區主任常典娜女士申明目前瑞士觀光產業的復甦情况，今（2022） 年 4 月 1 日起，瑞士取消全數防疫措施，5 月 2 日起勾銷觀光限制，2022 年上半年瑞士全球旅客留宿數較 2019 年同期比擬恢復近 90%。同時，來自台灣的搭客希奇喜好親近大自然及戶外活動，瑞士觀光通行證在 2018 及 2019 年間成長 23%；2019 年，台灣搭客個人的消費金額是中國旅客小我的整整二十倍。

瑞士初次在台推廣秋季主題 感觸感染「多彩」的瑞士之美

Bernina Express 伯連納快線

冰河列車特等艙

瑞士國家旅遊局聯袂瑞士國際航空公司、瑞士交通系統、伯連納景觀列車 / 冰河列車少女峰雙子湖區游船、琉森湖區、日內瓦湖區、格勞賓登州、提契諾州、蘇黎世、日內瓦、巴塞爾等瑞士各地旅遊資本，打造瑞士完善休閒及商務目標地、攝生勝地，和理想婚禮舉辦目標地的形象定位。

瑞士國度旅遊局始終將「瑞式永續旅遊」（Swisstainable）作為方針和己任，勉勵旅客親身近距離感觸感染大自然、體驗本地文化、消費當地産物，更深入和專注摸索瑞士。

而飛達旅遊自本日起至10月31日推出7折促銷，合用旅行期間自9月19日至2023年4月30日，限量50名加碼獨家贈予市值680元的5GB歐洲網卡；另外也推出獨家瑞士套票優惠，有瑞士旅行通行證＋少女峰旅行通行證、策馬特群山通行證等爬山券，讓旅人可以以更優惠價錢遊玩瑞士。

而在瑞士自助觀光最佳選擇，便是坐火車遊瑞士，從這一座城市至另外一座城市，是一種便當的交通東西，可采辦「瑞士旅行通行證」，除了享有景觀列車，如冰河列車、伯連納列車等訂位優惠外，還有少女峰、馬特洪峰群山等瑞士名峰購票優惠，並享有可暢遊瑞士 90 個城鎮，參觀 500 個合作博物館，還有多項週邊優惠。

由於今朝台灣也沒直飛瑞士班機，可由香港、東京、曼谷、新加坡、上海、北京轉機。

圖片：瑞士國家旅遊局供應

相關訊息可至中文官方網站（https://www.myswitzerland.com/zh-hant/）查詢。
4、在清爽純淨的金秋大自然中放鬆療愈，恢復身心活力。
3、在城市中享用豐收季候的傳統時令美食美酒，品嘗原汁原味的秋意。

2、在氣候適宜的阿爾卑斯山區登高望遠、徒步騎行，感觸感染使人心曠神怡的壯麗秋景。

一、搭乘便捷多樣的全景觀火車，欣賞沿途秋色，沉醉式體驗秋季的魅力。瑞士國度旅遊局首次在台灣市場推出秋季主題「你需要多彩秋季，你需要瑞士」，為台灣遊客介紹瑞士金秋天然風光和經典當季體驗！秋季瑞士四大旅遊體驗，包羅：

瑞士作為世界聞名旅遊目的地，四季皆有厚實多彩的體驗。