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維霖診所曹為霖醫生新北市維霖診所：以下8個簡單的飲食策略研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的另外，也幫助膠原蛋白生成需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。維霖診所曹院長：會將外界分歧細菌帶回家。


飲食的品質和免疫力息息相關重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。新北市維霖診所：微輪回就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈


愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。抑制“壞”細菌的生長。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質當微循環出現障礙時運動員的腸道中的有益菌更多。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。維霖診所院長推薦：微輪回就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈


維霖診所
本日雨區多集中在北部及東北部地域。氣象局提醒，明（15）日起北部及東半部地域有陣雨，並有局部大雨或豪雨産生的機率，新竹以北及東南部地區有局部短暫陣雨，其他地域為多雲，午後中南部山區有零散短暫陣雨。

本年第19號颱風輕颱「桑卡」今（14）日稍早於甯靖洋海面生成，另還有2熱帶低壓發展中，估計明天成長為「尼莎」及「海棠」颱風。

三立準氣象／蕭宥宸報導

吳德榮默示，不會産生「3颱共舞」的景遇。

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週一冷空氣南下，北台灣將再轉濕冷。