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維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。

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運動員的腸道中的有益菌更多。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）

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這可能與不同的激素水準相關。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的

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使腸壁發炎、腸道通透性增高其他研究人員還發現丁斌煌